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Wann fühlt sich Verantwortung eigentlich leicht an – und wann wird sie zur Verpflichtung?
Genau dieser Frage gehen wir in dieser Folge nach. Wir sprechen darüber, warum Verantwortung oft mit Selbstbestimmung verbunden ist, Verpflichtung dagegen schnell Druck und Enge erzeugen kann. Was passiert, wenn wir Verantwortung übernehmen, die eigentlich gar nicht unsere ist? Und woran merken wir, dass wir eher aus einem „Ich muss“ als aus einem „Ich will“ handeln?

Gemeinsam schauen wir auf Selbstführung, persönliche Entwicklung und die Frage, wie wir Verantwortung bewusst gestalten können – im Berufsalltag genauso wie im Privatleben. Mit praktischen Reflexionsimpulsen laden wir dich ein,...

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Erwartungen ein – an uns selbst, an andere und an Situationen. Wir sprechen darüber, wie unausgesprochene Wünsche schnell zu Druck und Enttäuschungen führen können und warum es so wichtig ist, Klarheit zu schaffen. Mit persönlichen Anekdoten, einem Augenzwinkern und vielen Denkanstößen fragen wir: Wie gelingt es, Erwartungen bewusst zu reflektieren, offen zu kommunizieren und gesunde Grenzen zu setzen? Wir nehmen euch mit in unseren Alltag – vom Termin beim Chiropraktiker bis hin zu Teamdynamiken im Unternehmen – und zeigen, warum echtes Erwartungsmanagement für mehr Gelassenheit sorgt. Hört rein und entdeckt, wie...

Welche Rolle spielst du gerade — und hast du sie dir eigentlich ausgesucht?
In dieser Folge sprechen Petra und Ulli über Rollen, Rollenklarheit und die Erwartungen, die oft unsichtbar an uns hängen. Manche Rollen bekommen wir zugewiesen, andere wählen wir selbst. Und manche tragen wir so lange, bis wir merken: Irgendwie passt dieser Hut nicht mehr.

Es geht um Muss-, Soll- und Kann-Erwartungen, um Rollenkonflikte, Perfektionismus, Opferrolle, Selbstwirksamkeit und um die Frage, wie wir Rollen bewusster gestalten können — im Job, in Führung, in Beziehungen und im Alltag.

Und dann wäre da noch das Urlaubs-Ich: Sind wir im Urlaub wirklich...

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Change ein: Was bedeutet Veränderung eigentlich noch, wenn sie zum Dauerzustand wird? Wir sprechen darüber, wie die Geschwindigkeit und Masse an Neuerungen unseren Alltag, unsere Routinen und unsere Emotionen beeinflussen.

Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und diskutieren, wie Führungskräfte und Teams mit Unsicherheit, ständiger Erreichbarkeit und innerem Stress umgehen können. Ob es um technologische Entwicklungen, neue Arbeitsstrukturen oder die Herausforderung geht, den eigenen Fokus nicht zu verlieren – wir fragen uns: Wo stehen wir im Veränderungsprozess? Und welche Routinen helfen wirklich, um gesund durch den Wandel zu kommen?

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Motivation ein und räumen mit dem Mythos auf, dass Gehaltserhöhungen dauerhaft beflügeln. Wir sprechen darüber, wie intrinsische Motivation, persönliche Stärken und echte Flow-Momente uns wirklich antreiben und warum extrinsische Anreize oft verpuffen. Gemeinsam beleuchten wir, wie Sprache und kleine Alltags-Hacks wie Playlists oder Bewegung sofort einen Energieschub auslösen können. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, reflektieren Motivationstheorien und zeigen, wie du deine Bedürfnisse nutzen kannst, um neue Kraft zu schöpfen. Lass dich inspirieren, mit uns zu entdecken, was dich wirklich motiviert – und wie du es gezielt aktivierst.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Commitment weit mehr ist als ein Lippenbekenntnis – es ist der entscheidende Handschlag, der Teams durch Unsicherheit, Wandel und tägliche Herausforderungen trägt. Wir teilen persönliche Erfahrungen aus Coaching und Führung und zeigen, wie Vertrauen, Motivation und die richtige Konfliktbasis echte Verbindlichkeit schaffen.

Gemeinsam tauchen wir in die Ebenen von Können, Wollen und Dürfen ein und diskutieren, wie Commitment sowohl Führungskräfte als auch Mitarbeitende stärkt. Wir fragen uns, was es braucht, damit Teams nicht auseinanderdriften, sondern gemeinsam jede Hürde nehmen – und wie Commitment zur Resilienz im Arbeitsalltag beiträgt. Höre rein und finde heraus,...

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Konflikte ein – von inneren Gewissensbissen bis zu eskalierenden Teamdiskussionen. Wir sprechen darüber, warum bereits ein einziges Defizit ausreicht, um einen Konflikt auszulösen, und wie unsere verschiedenen Rollen im Alltag für innere Spannungen sorgen können. Gemeinsam hinterfragen wir, ob Schweigen immer Zustimmung bedeutet und wie typische Stressmuster wie Kampf, Flucht, Starre oder Schmeicheln unser Verhalten prägen. Wir zeigen, wie wichtig es ist, Konflikte frühzeitig zu erkennen, souverän zu deeskalieren und die eigene Haltung zu reflektieren. Lass dich inspirieren, Konflikte nicht als Bedrohung, sondern als Chance für Entwicklung und Klarheit zu begreifen....

In dieser Folge nehmen wir – Petra Passoth und Ulrike Lettermann – uns dem berüchtigten "Elefanten im Raum" an – jenem unausgesprochenen Thema, das Meetings und Teams lähmt. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen aus Trainings, Führung und Gruppenarbeit, zeigen, wie sich Unsicherheit, Schweigen und fehlende Resonanz anfühlen und was wirklich dahintersteckt.

Gemeinsam diskutieren wir, warum Vertrauen, psychologische Sicherheit und die Bereitschaft zur Selbstoffenbarung entscheidend sind, um blockierte Situationen zu lösen. Wir sprechen offen über die Dynamik von Hierarchie, Verantwortung und Mut – und wie kleine Veränderungen große Wirkung entfalten. Lass dich inspirieren, wie du Beziehungen stärkst, Stille überwindest und den...

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Beziehungen ein und stellen die zentrale Frage: Wie kann ich stabile Verbindungen – zu mir selbst und zu anderen – wirklich leben? Wir sprechen offen darüber, was der Grund dafür ist, dass die Beziehung zu uns selbst die Basis für ein gelingendes Miteinander und Zusammenarbeit ist. Wir beleuchten aus unserer Business Coachings- und Trainings-Perspektive, wie Bedürfnisse, Werte und Verantwortung das Miteinander prägen – im privaten wie im beruflichen Kontext. Dabei diskutieren wir, wie Vertrauen, Authentizität und Intention Beziehungen stärken oder schwächen können. Freu dich auf ehrliche Einblicke, praktische Impulse und einen...

Manchmal ist alles gesagt – und trotzdem kommt etwas völlig anderes an.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kommunikation so oft scheitert, obwohl wir uns sicher sind, klar gewesen zu sein. Es geht um Erwartungen, unausgesprochene Annahmen und die kleinen Momente, in denen aus Verständnis Missverständnis wird.

Statt vorschnell zu interpretieren („Die wollten das einfach nicht umsetzen“) laden wir dich ein, einen Schritt zurückzugehen: Was passiert eigentlich zwischen dem, was wir sagen – und dem, was beim Gegenüber ankommt?

Du erfährst:
• warum „Ich hab’s doch gesagt“ selten weiterhilft
• wie Fragen echte Verbindung schaffen können
• weshalb Interpretation...